小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
痘痘是指痤疮，可以通过调理饮食、清洁脸部、针刺等方式去除脸上痤疮，平时不要用手去抠，避免留下疤痕。1、调理饮食：不要吃洋葱、韭菜、辣椒、辣条等辛辣食物，会刺激皮肤炎症，导致痤疮严重，要注意合理饮食，适当吃一些苹果、黄瓜、西红柿、菠菜等水果蔬菜，能够减少皮肤刺激，有助于患者恢复。2、清洁脸部：脸上油脂过多会导致毛孔堵塞长痤疮，可以用温和控油洁面乳清洗脸，减少油脂分泌，舒洁毛孔。3、针刺：可以通过美容针刺将堵塞物挤出来，要注意做好脸部保护。除水之外，还可以通过红蓝光照射、激光、水光针等方式治疗，需要根据自身皮肤情况积极处理。
