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妇产医院
孕吐做什么转移注意力
提问时间:2024-03-13 14:28
|
1人回答
|
78次阅读
注意力
孕吐
问题描述:
孕吐做什么转移注意力
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2024-03-13 14:29
孕吐可以做瑜伽,或者慢跑来转移注意力。孕吐时饮食要清淡,每餐少吃,多吃几餐。白天可以约朋友逛街,或者报个孕妇培训班和大家在一起每天探讨孕期的相关知识,以及胎教,这样就能转移注意力,大家在一起的时候也就想不起来孕吐。当然孕吐不是受自主控制的,这是由于孕妇激素水平的原因,才会发生孕吐,所以孕吐时要注意加餐,以免营养不足,导致胎儿发育受限。
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