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怀孕吃石榴好吗

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怀孕吃石榴好吗

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕妇可以适当的吃一些石榴,对孕妇自身以及胎儿生长发育,都有一定的好处。石榴是一种很常见的水果,里面含有丰富的矿物质以及维生素,石榴中含有石榴酸,能够促进孕妇的食欲以及胃酸的分泌,帮助孕妇进行消化。石榴中也含有一定的糖分,不建议血糖高的孕妇,或者是患有妊娠性糖尿病的孕妇吃。怀孕期间需要多注意饮食,尽量吃一些清淡、易消化、富含维生素及蛋白质的食物,而且不能长时间大量的吃某一种食物,这样会导致对营养物质摄入不全面。

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