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怀孕喝红枣枸杞水好吗

提问时间：2024-03-14 18:53|1人回答|72次阅读

怀孕

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怀孕喝红枣枸杞水好吗

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小禾科普

小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师回答时间：2024-03-14 18:56

孕妇可以饮用浸泡在水中的红枣和枸杞，具有补血益气的功效。怀孕期间，不要吃山楂、龙眼、马齿苋、薏苡仁、巧克力等容易流产的食物，并且要吃富含蛋白质和维生素的食物。怀孕期间，建议不要吃部分食物。饮食应该尽可能多样化。不要喝咖啡，戒烟戒酒。不要接触有毒物质和辐射源。应该定期进行怀孕检查。怀孕测试应在36周前每四周进行一次，在36周后每周进行一次。平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食，注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉快。

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