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失眠大脑清醒难入睡是什么原因

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失眠大脑清醒难入睡是什么原因

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
睡不着,失眠考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,失眠症等引起的,与身体虚弱肾虚,工作生活环境压力大刺激等有一定影响,还容易引起多梦,心烦意乱,头昏,乏力没精神等,可以服用镇静安神和调节神经等药物治疗,注意饮食作息规律,不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。

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