小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕妇可以吃葡萄干。怀孕最好穿纯绵透气的衣服，鞋子以运动平底鞋为主，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食多样化，营养要均衡，同时保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，不要劳累，不要做剧烈的运动。如果吃得太过油腻，就会加重妊娠反应的症状，而且为了避免出现偏食，营养一定要均衡，不要出现挑食的情况，不管是新鲜的蔬菜，水果，蛋类，鱼类，奶类都是需要吃的，这段时间生活起居规律，营养要搭配均衡，要保证足够的睡眠，怀孕前三个月不能有性生活，否则刺激容易造成先兆流产的情况，影响是比较大的。
