小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
手上总是长湿疹多考虑与饮食、环境、过敏等因素有关，可咨询开云电子平台后外用氧化锌软膏、炉甘石洗剂等缓解症状。若难以缓解，或症状持续加重，需及时就医遵医嘱进行治疗。1、饮食：油腻、辛辣刺激性食物易刺激皮肤，导致手部出现湿疹的现象，建议日常保持饮食清淡，可以多吃易消化食物，比如粥类、面条等。2、环境：湿疹的形成与环境也有一定关系，若长期处于潮湿、闷热的环境，汗液排出受阻，容易导致手上长湿疹的现象。建议勤通风，出汗较多的时候应及时更换衣物，避免皮肤潮湿。3、过敏：对于易过敏的人群，容易因外界刺激出现过敏症状，诱发湿疹。在明确过敏原后应尽量避免接触过敏物质，也可遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片和盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。另外，干燥也易引起皮肤损害导致湿疹，建议洗澡应用32-38°C的温水，避免使用可能导致皮肤干燥的碱性肥皂或沐浴露，可在沐浴后适当涂抹润肤霜。
