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备孕的叶酸什么时候吃?
提问时间:2024-03-20 11:20
|
1人回答
|
69次阅读
备孕
叶酸
问题描述:
备孕的叶酸什么时候吃?
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2024-03-20 11:25
妊娠早期叶酸缺乏,可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险,妇女应从计划妊娠开始,多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。妊娠以后,孕妇每日膳食中叶酸的供给量为0。8毫克,尤其是妊娠前三个月,必须要及时补充。而要维持稳定的浓度,最好是在三个月以上,这样就可以最大限度的降低在怀孕时胎儿发生神经管畸形的几率。
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