小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
并没有消除脂肪肝最有效的方法，消除脂肪肝的方法一般有调整饮食、适量运动、口服药物等比较有效。1、调整饮食：脂肪肝的形成原因比较复杂，是由遗传易感、环境因素等相互作用所引起的。如果患病后会导致肝细胞弥漫性脂肪病变，也会影响到肝脏部位的正常功能，当肝脏功能下降后，可引起乏力、右上腹不适等症状。日常生活中应避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡、油条等，可以适量的食用一些膳食纤维丰富的食物，比如黄瓜、芹菜等，有助于身体恢复。2、适量运动：脂肪肝患者生活中也可以进行适量的运动，比如跑步、踢足球、打乒乓球等，适量的进行运动，可以燃烧皮下的脂肪，也可增强机体免疫力，长期坚持运动，也可减少肝脏部位的脂肪堆积。3、口服药物：消除脂肪肝也可以在开云电子平台指导下使用奥利司他胶囊、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。除了以上常见方法外，也包括减肥手术、肝脏移植术等。
