小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
一般情况下，指甲肉往里缩主要是指甲修剪不当、甲沟炎导致的，需要根据具体情况进行处理。1、指甲修剪不当：如果患者平时修剪指甲的时候，喜欢将两侧的指甲修剪得过深，就可能会导致指甲往里长、指甲肉往里面缩的情况。建议患者要养成正确修剪指甲的方式，将指甲修剪得与指头平行比较好。2、甲沟炎：甲沟炎是指甲周围组织的炎症，可能与频繁美甲、病菌感染等因素有关。患者可能会出现指甲部位红肿、刺痛、指甲肉往里缩等症状，建议患者及时就医，遵医嘱使用醋酸氯己定溶液、鱼石脂软膏、碘酊等药物进行治疗，必要时可能需要指甲切除或拔甲治疗。
