小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
子宫脱垂指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外。分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。分娩，尤其是难产、第二产程延长或经阴道手术助产，易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤，若分娩后支持组织未能恢复正常，就容易发生子宫脱垂。生完二胎出现子宫下垂，如果是轻度的，而且产后时间不长，尤其是还在产褥期内，建议注意休息，避免咳嗽和便秘，加强营养，同时及时进行盆底运动即凯格尔运动（有意识进行收缩肛门和阴道尿道肌肉），一般可以自然恢复。
