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吃火锅失眠是怎么回事

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吃火锅失眠是怎么回事

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
吃火锅失眠有可能是对胃肠道造成刺激所引起,可以适当喝一些温开水,促进肠道内的辣酱物质排出。火锅的底料在制作的过程当中会加入到一些大料或者是辣性的调味剂,要是患者的脾胃虚弱,在吃了火锅之后有可能会对胃肠道造成刺激,就会出现胃胀以及胃部疼痛会直接影响到睡眠质量。

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