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产后肩膀痛怎么办

提问时间：2024-03-29 13:20|1人回答|58次阅读

产后肩膀

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产后肩膀痛怎么办

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小禾科普

小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师回答时间：2024-03-29 13:24

如果说疼痛比较重，可以适当的应用肩关节部位的针灸、理疗的治疗，来解除肩关节周围软组织痉挛的状态，并且能够通过针灸穴位的刺激促进肩关节部位的血液循环，对于疼痛的缓解有很好的帮助作用。再就是可以行肩关节部位的热敷，来促进肩关节部位的血液循环，从而对于炎性水肿的消退和疼痛的缓解有很好的帮助作用。对于产后出现肩膀部位疼痛的情况，首先要避免肩关节部位受凉，再就是避免长时间行侧身的活动，因为这种情况很容易导致肩膀部位疼痛的加重。

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