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科学坐月子注意事项

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科学坐月子注意事项

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕妇在坐月子的时候应该要注意,不能受凉而且饮食均衡营养丰富。坐月子期间可以洗头洗澡,但建议不能盆浴、坐浴,应淋浴或擦浴后马上擦干,有洗头发的需马上吹干。顺产后营养要均衡,鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要兼顾,不要喝太多鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,避免坐月子期间营养过剩,导致脂肪堆积。

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推荐子宫内膜厚度薄的原因

子宫内膜薄的原因主要有三种:第一、女性的卵巢功能减退或者甲状腺功能异常引起子宫内膜变薄,女性子宫内膜的生长依赖于雌激素的支持,如果各种激素紊乱导致雌激素水平降低,则女性的子宫内膜不能增厚而变薄。第二、患者多次进行刮宫或者人工流产等宫腔操作,导致子宫内膜严重受损或粘连,引起子宫内膜变薄,子宫内膜受损或者粘连后失去功能,对女性体内雌激素的刺激作用无反应,女性的子宫内膜就无法正常生长,所以会出现内膜变薄的情况。第三、女性长期服用避孕药,比如达英-35、优思明或者孕激素,可以使子宫内膜变薄。避孕药的主要成分是孕激素,孕激素能够对抗雌激素,使女性的子宫内膜变薄。

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