小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
一般女性上了二十五岁交原加速流失，慢慢就出现这样那样的问题，多喝水，多吃水果与蔬菜，多运动关键还得补充B族元素，皮肤吸收能力的大小和多种因素有关，如皮肤肤质、护肤习惯、产品质地等，而要让皮肤吸收能力加强，建议使用最贴近皮肤结构和功能的护肤品。肺主皮毛，脾主肉，皮肤的吸收功能不好，与肺脏和脾脏都有关系，可以给予健脾祛湿，滋阴润肺调理，多食银耳粥、莲子粥、百合粥、山药粥、薏米粥。还要注意护肤的步骤，护肤第一步，也是最重要的一步，清洁不到位，油脂废物堆积在脸上堵塞肌肤吸收养分的通道，那么无论购买多贵的护肤产品，都很难被肌肤吸收。日常清洁用洗面奶洁面后，涂上爽肤水、精华、眼霜、乳液或面霜，化了妆一定要用卸妆油卸妆，然后再用洗面奶洁面，进行晚上的护肤工作，就是面膜，一周一到两次，以及日常的水、精华、眼霜和晚霜。
