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剖腹产排恶露

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剖腹产排恶露

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
子宫如果恢复得比较好,恶露排尽的时间也会比较早,所以在饮食上应该多吃补气、养血的食物,可以多喝红糖水,多吃益母草,因为红糖水和益母草能够调经补血解毒,还能够促进子宫收缩,帮助恶露尽早排出。另外,也可以多吃富有营养的食物,像肉类、鸡肉、鱼、肉猪、瘦肉、牛肉等,也可以多喝汤,像鸡汤、猪蹄汤、大枣汤等,这些都能够促进子宫的恢复,也能够帮助排出恶露。还应该进行适当的运动,适当的运动能够提高机体的抵抗力和免疫力,从而促进身体的恢复,帮助恶露尽早排出。

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