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怎样减轻孕吐的情况发生

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怎样减轻孕吐的情况发生

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕吐是早孕反应的一种。因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了。孕吐厉害可以每天晨起就喝温开水,记住一定要是温的,白天每隔两个小时就喝一杯。效果挺好。孕吐尽量吃一些清淡的食物,少食多餐,不要空腹,空腹会使孕吐更严重的。还是需要自己多坚持一些,过一段时间自己就好了。晚上孕吐反应较轻,食量适当增加,必要时,睡前可再加一餐,以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈,可请开云电子平台治疗,可服维生素B。

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