健康知道

查kaiyun全站网页版登陆找开云电子平台

首页 > 医院 > 妇产医院

怀孕初期怎么补充营养

提问时间：2024-03-08 14:35|1人回答|47次阅读

补充营养怀孕初期怀孕

问题描述：

怀孕初期怎么补充营养

全部回答
共 1条回答

小禾科普

小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师回答时间：2024-03-08 14:40

妈妈会比较要补钙,补铁,您也可以先准本着,多喝点牛奶,让钙多储存一点儿,为怀上做准本。另外可以多消化维生素,多吃水果,蔬菜。每天也要适当消化蛋白质及含粗纤维的粮食。让身体调理更好方才能有健康聪明的宝宝。营养需要有均衡,全面。主食建议浑素配搭,浑的如鸡,鱼,虾,鳖等。特别要多喝鱼汤,骨汤。因宝宝生长需要有大量的钙。素菜就是市面上的各种蔬菜。豆制品蛋白质含量较高,多吃有益。副食各种水果不断。记着长饮牛奶。

上一个：孕吐有没有什么前兆下一个：怀孕多少天适合做无痛人流手术

其它精选问题

推荐我流产了2次，还可以再怀孕吗2024-03-08 15:09

如果频繁小产，有可能引来子宫内膜变薄而再次出现不能够分娩的可能会的，同时避孕药也是有可能干扰受孕的，所以建议还是先做孕前检查，一般需要有做性激素六项，腹部彩超，优生四项等仔细检查，就可以确认如何可以正常怀上，如果不正常的话，一般需要有中医调养，有助于怀上的再次发生的。需要强调的是产妇生产前，家人要给予多多的关怀。

相关阅读精选

早产婴儿补充营养有什么需要注意什么

产科 早产婴儿补充营养有什么需要注意什么

1、糖类糖类是最主要的能量来源。胎儿在母体内主要利用葡萄糖，而在出生后由喂食开始接触到双糖。不过，早产儿双糖分解酵素均有不足现象。母奶及配方奶约含40%的糖类，主要是乳糖，可加强钙的保留及吸收。怀孕24周就出生的早产儿，消化乳糖的能力极低，乳糖酵素活性只有足月儿的30%。2、能量早产儿要达到适当的体重常会遇到许

#早产 #婴儿 #补充营养 #营养

2023-11-26

脆炒南瓜丝——降低血糖补充营养

内分泌科 脆炒南瓜丝——降低血糖补充营养

南瓜大家都爱吃的，小编也很喜欢吃，特别是蒸着吃放些白糖，真的是香甜可口的哦。南瓜的吃法其实也很多的，含有的粗纤维比较多，可以帮助消化，润肠通便，脆炒南瓜丝就可以降血糖促进消化。脆炒南瓜丝脆炒南瓜丝所需材料主要食材南瓜、葱花、盐、白糖、鸡精、植物脆炒南瓜丝的做法1、嫩南瓜洗净，去皮并去掉籽，切成细丝，

#低血糖 #血糖 #补充营养 #营养

2023-11-20

孕期适当补充营养保持产后好身材

产科 孕期适当补充营养保持产后好身材

准妈妈们在怀孕的时候，总害怕孩子的营养不够就猛吃，结果产后身材走形很苦恼。其实只要掌握了孕期补充营养方法，就能让您产后也保持好身材。女性在孕期必需控制体重，否则除了身体变形外也容易招致消费艰难。首先，要改动烹调方式：尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。少加油和糖，少用勾芡。煮饭

#孕期 #补充营养 #营养 #产后 #好身材 #身材

2023-09-28

子宫肌瘤手术前后吃什么好子宫肌瘤手术前吃什么补充营养

妇科 子宫肌瘤手术前后吃什么好子宫肌瘤手术前吃什么补充营养

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，虽然大部分子宫肌瘤无需手术治疗，但对于一些需要手术的患者来说，术前术后的饮食是十分重要的。那么在子宫肌瘤手术前后应该吃些什么，以补充营养呢？1.术前的饮食准备：在手术的前一段时间，我们应重视健康饮食来为身体储备足够的营养。以下是一些可以补充营养的食品：-高纤维食物：子宫

#子宫 #子宫肌瘤 #手术 #补充营养 #营养

2023-07-18

氨基酸全面补充营养氨基酸对人体有多重要

食材百科 氨基酸全面补充营养氨基酸对人体有多重要

1、氨基酸营养：a、纯天然完全由天然蜂王浆提取物提取，绝无化学合成成份和添加剂。b、低热量全部热量仅有14.43KJ约合4K，无任何糖，不必要担心至肥胖和升高血糖问题。c、弱碱性pH值在7.4左右，非常适合人体调节体内环境和抗疲劳。d、全面蛋白质营养含有人体不能合成八种必需氨基酸（色氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮

#补充营养 #营养

2023-02-26

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

补充营养-相关问题

怀孕初期-相关问题

用药指导

怀孕初期吃什么食物对胎儿好？怀孕初期应适当补充这些物质 2022-10-14

营养类药物有哪些长期吃药应要分类补充营养 2022-10-19

手术后补充营养的食物有哪些术后病人需要补充什么营养 2022-10-27

跑步需要补充什么营养长跑后吃什么补充 2022-10-20

肾骨胶囊可以治疗佝偻病吗肾骨胶囊的功效与作用 2023-10-02

枸橼酸铋钾胶囊过期了还能吃吗 70岁老人怎么吃枸橼酸铋钾胶囊 2023-10-09

小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢小儿惊风七厘散的功效有哪些 2023-10-10

消炎癣湿药膏的用法用量是怎样的消炎癣湿药膏有副作用吗 2023-10-18

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药