小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
没有降转氨酶最快的方法，只有适合的降转氨酶方法，可以通过药物治疗、饮食调理、生活习惯控制等方面来降转氨酶。1、药物治疗：可以遵医嘱使用注射用甘草酸二铵、护肝片、益肝灵片、注射用谷胱甘肽钠等药物进行治疗，增强肝脏的抗炎作用。不仅能够降低转氨酶，而且可以减轻黄疸、黄染、皮肤瘙痒、肝区不适等症状；2、饮食调整：可以吃苹果、橙子、西红柿、猕猴桃等食物，补充维生素、膳食纤维、碳水化合物、糖分等多种营养物质。同时限制高糖、高脂食物的摄入，如火锅、麻辣烫、蛋糕等；6、生活习惯控制：积极进行运动锻炼，提升身体抵抗力，避免病毒感染。同时运动锻炼，还有助于减肥，降低肥胖对转氨酶的影响。此外避免熬夜，保持良好的生活方式。但是饮食调整和生活习惯控制只能起到辅助作用，主要应该及时就医，并遵医嘱使用药物进行治疗。
