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失眠的原因有哪些?

提问时间：2024-02-17 11:32|1人回答|65次阅读

失眠的原因失眠

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失眠的原因有哪些?

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小禾科普

小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师回答时间：2024-02-17 11:35

引起失眠的原因主要有几个方面。第一、生理性的原因，如长时间的熬夜造成生物钟改变，可能会失眠。第二、心理因素，如果长期压力较大或者存在焦虑等不良情绪，也可引起失眠。第三、kaiyun全站网页版登陆因素，比如神经衰弱、消化系统kaiyun全站网页版登陆等等，也可能会引起失眠。第四、年龄的原因，伴随年龄慢慢增大，失眠发生率也越高。建议检查身体，看是否存在kaiyun全站网页版登陆，同时调整心情，让身体放松下来。

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