小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕吐是大多数产妇在怀孕早期都会面临的问题，在怀孕5周的时候开始出现，在怀孕12周的时候明显好转。如果孕吐严重，可以通过以下的方式进行缓解：一、放松心态，保持良好的心情，多和别的孕妇交流沟通。二、少食多餐，多食用新鲜的蔬菜和水果，还可以吃比较干的食物，比如烧饼、烤馒头片、饼干、面包片等。三、适当的运动，可以每天到室外散步或者做一些孕妇操，有助于减轻早孕反应。四、药物治疗，如果频繁的呕吐以至于无法进食、进水，则需要补充维生素B族和维生素C以及液体。少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐称之为妊娠剧吐，这种情况需要到医院进行补液治疗，以保证胎儿的营养。
