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出现妊娠纹怎么办

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出现妊娠纹怎么办

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕前要注意多锻炼,增强皮肤弹性,多吃富含蛋白质的食物,控制体重,也能有效地预防妊娠纹的产生。妊娠纹是孕期女性常见的问题,女性在怀孕后,肚子开始增长,皮肤纤维开始断裂,皮肤变薄,就会出现妊娠纹,常出现在腹部、臀部、腰部、胸部、手臂、大腿内侧和大腿外侧。比如,多吃富含蛋白质的食物,加强运动,按摩,还可以采用射频治疗、超声聚焦、点阵激光等医疗美容手段。

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子宫肌瘤治疗期间饮食也是非常关键的一点,建议可以多吃一些蔬菜、水果和五谷杂粮,蔬菜、水果和五谷杂粮中的营养元素含量是比较丰富的,可以帮助提高免疫力,蔬菜中、我们可以选择蘑菇、芦笋、菠菜等,有利于身体排毒消炎、调节人体的激素水平,对于抑制子宫肌瘤的生长是非常好的,在选择水果时,可优先选择甘蔗、葡萄、山楂、苹果等,增强体质同时,让身体有足够的力量对付子宫肌瘤这个病症,五谷杂粮的话应该以营养全面、易消化为主,比如像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等都是非常不错的,像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,这一阶段就不要吃了,因为激素含量过高,影响病情的控制,养成好的饮食习惯同时,发现病情时,要及时到正规三甲医院对症治疗。

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