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如何认识心理健康

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如何认识心理健康

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小禾科普
小禾科普 博禾开云电子平台健康科普平台 主任医师
心理健康的意思是说人的精神,和活动正常,心理素质保持在最良好的状态。不但人能够适应发展着的环境,而且,有完美的个性特征,认知和情绪反应抑制行为都处于积极的状态,能够控制自己的情绪,对自我有一个完全清醒的认识,保持心理的平衡状态。

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