小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
经常掉头发，头发脱落的原因有很多种，遗传因素，免疫力功能低下，精神紧张，劳累，缺乏维生素微量元素，好多原因都会造成头发脱落，如果比较严重可以去医院皮肤科就诊，可以做皮肤镜检查。可以抽血化验血常规，免疫功能五项，微量元素，看是否有缺乏维生素是否有缺锌，缺钙的症状，查找头发脱落的原因，视情况对因治疗平时要多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜，补充维生素有助于头发的生长，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等食品，有生发无法的作用，要注意休息，防止劳累，防止熬夜，不要接触电磁辐射不要注意，多吃水果蔬菜，防止接触手机，电脑，微波炉电磁辐射接触的时间过长，依旧会造成头发脱落比较严重。
