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早泄吃什么补品最好

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早泄吃什么补品最好

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沈华
沈华江苏省人民医院副主任医师
早泄可通过饮食来进行药物治疗的补充。建议选择富含锌、维生素E和B族维生素的食物,如坚果、海鲜、鸡蛋、燕麦和全谷物。同时,也可以选择一些对男性健康有益的中药材,如淫羊藿、冬虫夏草、枸杞等,以补肾壮阳、滋养精气。不过,应该注意不要过度食用,避免出现过量摄入的情况,影响健康。同时,也应该保持良好的生活习惯和足够的睡眠,以提高自身免疫力。

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