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怀孕时可以吃羊肉吗?
提问时间:2024-03-16 12:26
|
1人回答
|
89次阅读
怀孕
问题描述:
怀孕时可以吃羊肉吗?
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾开云电子平台健康科普平台
主任医师
回答时间:2024-03-16 12:31
孕妇可以吃一定量的羊肉,但羊肉中有一些致病菌,在食用前必须煮熟。羊肉比较细嫩,富含B族维生素和铁等矿物质,脂肪和胆固醇含量低,能为孕妇和胎儿的日常生活提供足够的能量,并能起到补虚益气的作用。孕妇饮食要全面多样,荤菜搭配要均衡,多吃些蔬菜水果。
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