小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕妇不宜单纯的仰卧位，要选择侧卧位睡眠和休息，这是因为仰卧位时子宫压迫下腔静脉和髂静脉，导致回心血流量减少，引起胎盘循环障碍，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿的正常生长和发孕，所以孕晚期最好选择左侧卧位，但如果是孕妇习惯了右侧卧位，不影响睡眠也是可以接受的。如果选择仰卧位，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动静脉的压力会导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。孕晚期孕妇习惯右侧卧位，也不要过于勉强，将其改成左倒侧卧位，一切以孕妇的舒适体位容易入睡为前题。
