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孩子开合跳有助于长高吗?

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孩子开合跳有助于长高吗?

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
孩子做开合跳的时候,一般情况下对于长高是没有帮助的,如果想要长高可以选择跳绳或者是跑步,平时可以适当的增加一些体育与锻炼,多吃一些含钙比较高的食物。要做到早睡早起,保持充足的睡眠,对于长高是有帮助的。

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