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哺乳期吃阿胶下奶吗

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哺乳期吃阿胶下奶吗

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
在哺乳期应该多食用营养丰富容易消化的饮食有利于乳汁的分泌,在哺乳期吃阿胶并没有下奶的作用,阿胶主要是补血,还是应该吃蛋白质较高的食物,保持心情舒畅。

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推荐孕晚期很能吃正常吗

孕晚期很能吃属于正常的现象。到了孕晚期由于胎儿变大,运动量就会加大,所以孕妇在平时就会过度的消耗,就会导致饿得快,吃得也会多。另外,胎儿也需要孕妇提供营养生存,所以在孕晚期很能吃一般都属于正常的现象。但是,孕妇还是要控制体重,避免胎儿过大而导致发生巨大儿,所以还是要少量多餐,尽量控制饮食,避免吃一些油炸等能量高的食物。孕妇吃东西也要选择易消化食物,避免发生消化不良。

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