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嘴巴长虚火怎么办?

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嘴巴长虚火怎么办?

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张清华
张清华暨南大学附属第一医院副主任医师
要多喝水,多吃绿色蔬菜水果,少吃油腻和盐,少吃高脂肪,不要吃辛辣食品。经常喝白梨冰糖水,还可以用菊花泡水喝。同时喝牛黄上清丸,清火栀麦片。一定要调整好心情,保持乐观情绪。居住环境温度湿度适宜,衣物穿的不要过多。多吃,苦菜,苦瓜等降火食物。

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推荐吃胡萝卜会变黄吗?

如果长期吃胡萝卜或者是南瓜这一类食物的话,皮肤是很有可能会变黄的。因为在这两种食物当中含有非常丰富的食物色素,而大家又长期吃这两种食物,所以长期积累下来,会致使人们的皮肤发黄。所以对于那些想要美白的女性来说,就算胡萝卜中所蕴含的营养因素有多高,也不建议长期吃。如果长期吃胡萝卜,那胡萝卜中所含有的胡萝卜素也会通过血液进入到皮肤当中,从而致使皮肤发黄。如果大家想美白,建议大家可以每天早上都喝一杯柠檬水,柠檬在美白这方面还是有一定功效的。

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