痰湿体质不易瘦吗

提问时间：2022-09-15 16:49 | 1人回答 | 59次阅读

痰湿体质痰湿体质

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痰湿体质不易瘦吗

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-15 16:59

痰湿体质一般是头身困重及肥胖的情况，还有口干口苦的，还有舌体胖大，舌边有齿痕的，舌苔白腻的，一般是不会销售的。需要注意休息清淡饮食配合健脾丸健脾化湿治疗的。

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根据您的描述，大致属于属于中医认为的湿热上蒸所致，长期的肝脾不和，造成湿热产生导致，一般由于情志因素，饮食等逐渐引起。建议中医详细辨证，中药调理，如龙胆泻肝丸等治疗，之后服用加味常规药物调理等。平时调节情志，清淡饮食，戒烟限酒，等配合治疗。

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痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟，调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。

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2022-01-07

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痰液在很多人的认知里都是被吐出来的。这类痰液可因呼吸道受到刺激而增多，也可因体内存在各种kaiyun全站网页版登陆而出现异常。但是在中医看来，痰不只是这类能吐出来的痰，还有一种无形的痰。尽管无法被吐出来，但也会影响体内的运化。

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2022-04-17

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