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吃维e可以祛斑吗?

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吃维e可以祛斑吗?

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
具有一定的功效,建议患者可以吃一些维生素E丰富的食物,比如说,苹果,香蕉,胡萝卜,大白菜,菠菜等食物,另外还可以吃一些具有美白淡斑功效的食物,比如说,枸杞或者是燕窝等,患者平时一定要避免吃一些黑色素沉淀的东西,比如说,黑米,黑豆,黑芝麻等食物。

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