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精神病科
练瑜伽能治疗抑郁症吗?
提问时间:2022-06-23 12:48
|
1人回答
|
46次阅读
抑郁症
瑜伽
抑郁
问题描述:
有抑郁症,严重的时候心烦、睡不着、憋得慌,练瑜伽能治疗缓解抑郁症吗?
全部回答
共
1
条回答
李昶斌
吉林大学第一医院
副主任医师
回答时间:2022-06-23 13:08
瑜伽是一种和好的调养身心的锻炼方法,对治疗缓解抑郁症有很大帮助。建议配合心理疏导,效果更佳。
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