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湿气重每天晒背三小时可以吗
提问时间:2022-12-21 13:14
|
1人回答
|
65次阅读
湿气重
湿气
问题描述:
湿气重每天晒背三小时可以吗
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-12-21 13:27
湿气重每天晒背三小时可能会造成中暑的情况。建议20-30分钟左右就可以了。晒背是利用大自然传递的温度和热量来补充人体的阳气。合理晒太阳可以强身健体,驱邪祛邪,改善体质。况且人体背部有两大经络,督脉和膀胱经,如果受冷刺激很容易堵塞。
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