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光纤溶脂能减肥吗?
提问时间:2022-06-07 10:32
|
1人回答
|
69次阅读
减肥吗
溶脂
减肥
问题描述:
光纤溶脂能减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
杨大雪
聊城市第二人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-07 10:48
光纤溶脂,减肥药都是一些泻药,都是通过加快肠道蠕动,使食物在肠道内存储时间减短,减少食物吸收而达到减肥的目的,所以没有什么太大的意义,不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。
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