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感觉自己有抑郁症了,该如何自救呢?

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感觉自己有抑郁症了,该如何自救呢?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
看到您的身世,让人心酸不已。早年的生长经历,确实会塑造出我们特殊的性格特点和情感形式。缺少父母的关爱,让您觉得世界冰凉因此陌生。提议抑郁症平常多活动,走走,散散步,慢跑等,能够登山,游泳,打打球,练练太极等。

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孤独症又称自闭症.主要表现为社交障碍、语言交流障碍和异常、行为重复刻板和兴趣局限.同时在感知觉、智能等方面也有相应的障碍与异常。进行孤独症相关检查.确诊.并给予适当治疗。治疗采用综合性教育和训练、行为干预.辅以药物治疗。平时家长教育和培训.对孩子异常行为宽容和理解.及时改变和矫正.以正性强化为主.促进各项能力的发展.

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