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坐月子吃肉恶心还能吃什么？

提问时间：2022-06-18 12:04|1人回答|70次阅读

坐月子月子恶心

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坐月子吃肉恶心还能吃什么？

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-18 12:15

产后需要的营养一点都不比怀孕期间少，这段时期应该多注意补充蛋白质，钙等比较丰富的食物，鸡蛋牛奶这类食物可以多吃一些，也可以用猪骨头，猪蹄煲汤喝。建议产后多摄入一些粗粮，水果蔬菜。

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