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骨科
如何锻炼肩背肌腱筋膜炎?
提问时间:2022-06-13 12:19
|
1人回答
|
66次阅读
筋膜炎
锻炼
问题描述:
肩背肌腱筋膜炎怎么锻炼
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-13 12:31
肩背肌筋膜炎主要是由于局部肌肉的筋膜的劳损或者是外伤着凉等原因导致的无菌性炎症会引起局部的疼痛,活动受限制,在筋膜炎的发作期不建议做锻炼这样可能会加重筋膜劳损,可以做做局部的热敷艾灸或者中医的定向透药理疗来改善症状,在缓解期的话可以适当的做一些肩关节的拉伸锻炼动作改善症状
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