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运动健身
运动缺氧头痛怎么缓解?
提问时间:2024-04-01 11:52
|
1人回答
|
65次阅读
运动
头痛
缓解
问题描述:
运动缺氧头痛怎么缓解?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-04-01 12:08
如果跑步以后再次出现了头痛的情况,这种情况大多数是因为紧张性头痛致使的,主要是因为头部吹冷风受寒,精神紧张,操劳,加班之类的情况引致建议,平常要留意适当歇息,防止操劳加班,要留意头部防寒,不要吹冷风受寒,头痛时可以通过头部的推拿冷敷解决,纾解头痛症状,如果感觉这种头痛复发比较明显,建议尽早到医院进一步仔细检查颅脑ct以及脑血流图仔细检查。需求注意平时应该注意不要有剧烈的运动,建议是适度的运动,但是注意不要让自己太累。
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如果跑步以后出现了头痛的情况,这种情况多数是因为紧张性头痛导致的,主要是因为头部吹风受凉,精神紧张,劳累,熬夜之类的情况诱发建议,平常要注意适当休息,避免劳累熬夜,要注意头部保暖,不要吹风受凉,头痛时可以通过头部的按摩热敷处理,缓解头痛症状,如果感觉这种头痛发作比较明显,建议尽早到医院进一步检查颅脑ct以及脑血流图检查。
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