首页 > 减肥 > 运动健身

运动过度虚脱是什么症状

|1人回答|52次阅读

问题描述:
运动过度虚脱是什么症状

全部回答
1条回答

李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
如果运动过度导致的虚脱,患者常常会导致浑身乏力,头晕呕吐,肌肉酸痛等一些症状,如果是运动过度虚脱,导致出现了一些症状,患者可以通过及时补充水分以及糖和钾,会很快恢复,不用过于担心,适当休息,日常运动时一定要适量不要过度的运动,过度的运动对于身体会受到严重的影响。

其它精选问题

推荐运动中腹痛的处理方法

如果运动中出现腹痛,此时主要考虑为胃肠道痉挛所引起的疼痛感。如果疼痛比较严重,建议还是要到医院及时应用一些缓解痉挛的药物,就会有效地促进疼痛的恢复。运动时人体的呼吸频率增加,会导致呼吸肌的收缩加快,出现痉挛导致腹痛,此时应该放慢运动频率,配合呼吸节律,用鼻呼吸,避免张嘴呼吸,适当缓慢按摩腹部疼痛区域,采取缓慢行走,可以饮用少量温水。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map