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什么方法可以防止脱发

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什么方法可以防止脱发

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
长时间掉头发,考虑是由于气血虚引起的,可以口服些补气养血的药物治疗,一般口服中药治疗是比较好的。平时尽量要少用刺激性大的洗发露洗头。可以多吃点黑芝麻,黑枸杞,黑木耳等,可以补充气血,还可以防止掉头发。也可以多吃点含维生素高的蔬菜水果,可以吃点火龙果,猕猴桃,苹果,香蕉等。

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白首乌可以起到防止脱发的效果,白首乌属于一种常见的中药,有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效,白首乌还能增强人体抵抗力,有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查,以免病情加重,根据检查结果判断病情轻重,然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,多吃蛋白质含量高的食物。

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