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如何彻底摆脱毛囊炎？

提问时间：2022-05-14 19:13|1人回答|83次阅读

毛囊炎脱毛毛囊

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如何彻底摆脱毛囊炎？

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共 1条回答

危眺沃

危眺沃马鞍山市人民医院主治医师回答时间：2022-05-14 19:18

避免物理性刺激(别用脏手挠头，不穿太紧太硬的裤子，减少裤子和大腿的摩擦)。不要用手挤痘痘(非要把痘痘挤爆才善罢甘休，本身就是强迫症的一种)。避免捂、热以及过度流汗。忌酒，少吃酸、辣等刺激性食物，少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，保持大便畅通。注意个人清洁卫生(勤洗澡)，加强体育锻炼(多运动)，增强抗病能力(不得病)。保持睡眠充足，舒缓压力，毛囊炎只光顾免疫力差的，不会照顾自己的人群。上臂毛囊炎的患者，往往都是“鸡皮肤”，所以外涂果酸产品，改善毛周角化。

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