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糖尿病人可以吃什么?

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糖尿病人可以吃什么?

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蒙岭
蒙岭临汾市人民医院主任医师
糖尿病患者饮食没有明显的禁忌,主要应当控制饮食量,减少淀粉含量高的食物的摄入,每天吃一个鸡蛋、一般纯奶,吃点精肉,多吃绿叶蔬菜,蔬菜中莲藕、土豆、山药、地瓜等含淀粉量高的食物尽量少吃,水果主要是吃一些含糖量少的如西红柿、黄瓜、柚子等。饮食应当严格定时定量,不能暴饮暴食,避免油腻性食物摄入。

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