自汗的概念是什么？

提问时间：2022-09-14 10:45|1人回答|45次阅读

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自汗的概念是什么？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-14 11:04

自汗，是指在安静状态下，如静坐，静卧睡眠，等状态下出汗。不是由于天气炎热，穿衣过厚，运动劳累等人体正常排泄汗液。脾胃功能失调和肾阴虚都会导致自汗。平时应该注意保持良好情绪，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。也可以用金贵肾气丸来调制。

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如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白.凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益.另外注意保证充足的蛋白质、维生素等.多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以克克常规药物或红糖少量代替.注：白头发多是缺铜（但铜千万不能补过量，通过食物就足够了），补锌没什么效果.