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孩子增高阶段什么时候

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孩子增高阶段什么时候

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
孩子的增高阶段一般是在3~12岁过了16岁之后,增长的速度是比较慢的,一年四季当中春季生长的是最快,一定要让孩子多做一些跳跃运动,控制体重,避免过度肥胖。

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婴儿缺锌性贫血需及时补充含铁和含锌的口服剂或者口服药,可通过服用葡萄糖酸钙口服液、钙锌口服液来补充体内的锌元素。同时,也要注意对患儿进行钙元素的补充,可服用钙剂和维生素D。对于缺锌情况较轻的患儿,可采用食补的方法来进行锌的补充。多食用富含锌元素的食物,猪肝、鱼、蛋这些食物可有效的帮助患儿进行锌元素的吸收。缺锌主要是因为儿童过少食用动物性食物和经常食用精细加工的食物,加上儿童发育速度快,对锌营养的需求量较高。可在平日的饮食上进行调整,促进儿童进行锌元素的吸收。

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