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营养饮食
学生减肥的最快方法
提问时间:2024-03-15 09:06
|
1人回答
|
50次阅读
减肥的最快方法
减肥
问题描述:
学生减肥的最快方法
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-03-15 09:20
学生想要节食并没有什么最快的方法,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,特别是学生在长身体在生长发育的这个阶段,不要有意的去节食,必须压制几下自己的食欲,还是要少吃许多甜食零食和许多高热量的食物,抱括鸡腿汉堡包薯条,这样的食物要少吃许多,平时的时候也要适当的锻练。
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