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孕妇每日需要慑入多少碘和锌?

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孕妇每日需要慑入多少碘和锌?

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胡睿纯
胡睿纯河北省中医院主任医师
正常人血浆中锌的浓度为95~130微克/100毫升,每日需要锌10~15毫克。怀孕后的妇女血浆中锌的含量有所减少,往往处于正常值的低限或临界状态,就更需要补充锌,以利于分娩和母子健康。妇女在怀孕期间,每天锌的需要量为25~30毫克,为安全起见,最好从含锌丰富的天然食物,如瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子、葵花子等中摄取。孕妇,尤其是接近产期的孕妇应该多吃这类食物。

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孕妇在怀孕二十四周到二十八周之间要去医院做四维彩超检查,这种检查可以更直观、清晰的看出胎儿全身的发育情况,排除胎儿畸形。如果检查结果出现异常,可以考虑终止妊娠,以免生出不健康的宝宝。四维彩色多普勒超声的主要功能是进行大规模的畸胎学检查,以排除胎儿实质器官的畸形,如常见的多指畸形、兔唇畸形、胎儿先天性心脏病、单肾畸形等,同时还可以检查胎儿脑囊肿或脑积水等。怀孕期间,四维超声是最重要的,每个孕妇都应该接受检查,以避免生下异常的孩子。它主要作用于人体的颈部甲状腺以及相邻的颈部动脉,颈部静脉的血管情况,以及相应的肝脏内部的实质性情况,但是在做四维彩超之前有很多细节还是要注意的。只有在膀胱充盈的情况下才能够清楚地了解膀胱内部以及相邻的卵巢,前列腺的具体情况。

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