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开合跳和登山跑会伤膝盖吗?
提问时间:2022-05-15 14:19
|
1人回答
|
36次阅读
膝盖
问题描述:
开合跳和登山跑会伤膝盖吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-15 14:22
如果是在正常的状态下做开合跳运动不会损伤膝盖的开合跳,在起跳的时候会锻炼膝关节外面的肌肉,大腿外面肌肉对膝关节稳定性有保护作用,所以在做开合跳或者在做登山跑的时候要站稳,一般情况下不会受到损伤。
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