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剧烈运动后右边腹痛怎么办

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剧烈运动后右边腹痛怎么办

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陈国栋
陈国栋北京大学人民医院副主任医师
剧烈运动后右边腹痛给予热敷、饮食调理、药物治疗。剧烈运动后右边腹痛提示胃肠蠕动障碍导致,在运动前要做好热身运动,避免引起腹部肌肉痉挛或肌肉酸痛。运动前不宜吃的不饱或空腹进行运动,以免加重肠胃负担,饮食以清淡为主,禁止吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。可以服用藿香正气丸或盐酸黄连素治疗,如腹痛严重,可以服用解痉止痛药物如元胡止痛片、颠茄片等,缓解胃肠痉挛。

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孩子厌食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入常规药物,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。,除此之外,患者在治疗厌食症期间,除了要马上治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是至关重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对厌食症的恢复造成了不必要的影响。

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