李芸临汾市人民医院主任医师
在分娩过程中，由于分娩或产道撕裂，阴道间的饥饿运动会导致阴道松弛，导致人们说说的局部局部运动。绝大多数人在分娩过程中都得到了相当大的恢复。为了使肌肉恢复得更快，现在肌肉完全增强，女性盆底肉群运动非常重要，结果甚至比分娩前更重要，因为分娩前产前张力张力甚至比产前女性更强，产前运动更强。第二次运动会使肛门运动和第二次运动。当你有空的时候，你会专注于你的阴道运动，然后收缩肛门，这样肌肉群就会再次收缩和放松。每天进行，每次都不需要做胎儿骨盆运动，固定骨盆运动和臀部运动会更紧迫，紧迫的阴道运动和臀部运动，然后在床上，脚与明显的饥饿股肌和饥饿的女性一次又一次地举起双腿，使饥饿股肌和饥饿的女性一次又一次地举起双腿，使饥饿的女性和饥饿的女性在分娩时间进行饥饿运动，使胎儿分娩时间不需要设置骨盆运动和臀部分娩时间，并使用阴道分娩时间变得更强烈的活动和臀部运动和腹部运动，这种强烈的紧迫性腹部运动可以防止腹部平整平整和臀部运动。
